被害妄想で恋は終わる!!別れを回避する為に大切な事とは? « 恋愛ベジタリアン

あなたは恋人に対して被害妄想を思い描いてしまったことはないですか?

被害妄想は別れを招く

恐らくは1回は経験したことがあるのではないのでしょうか?
ただこの被害妄想は、時には二人の関係を終わらせてしまうことがあります!!

◎例えばどんな状況?

今日は仕事が休みのはずなのに恋人から何の連絡もない・・

『もしかして浮気してる・・?』

不安になったあなたは、恋人にメールを入れてみます。
しかし、しばらく待っても返信がこない・・

『絶対に浮気してる』

執拗にメールを送ったり、電話をかけたり・・

しばらくすると恋人から連絡が・・

どうやら、風邪で寝込んでいた様子。浮気なんかではなく、純粋に弱っていて、連絡に気付かなかっただけなのです!!

こんな状況だと・・疑われていた恋人は腹を立てると思いませんか?

中には『心配させてごめん』と優しい言葉を掛けてくれる人も居るでしょうが、疑われて、いい気がする人なんて居ません!!

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やっぱり気分は悪いものです!!
もしかすると、別れ話にまで発展してしまうこともあるかもしれません。他にも・・

今日はデート中にあんまり手を繋いでくれなかった・・もしかして好きじゃなくなったの?
だって今までより明らかに手を繋いでる時間短かった・・
絶対に好きじゃなくなっちゃったんだ・・

この被害妄想の怖いところは自分が『こうだ!!』と思ってしまったことは、決して覆ることはなく、『絶対にこうだ!!』と段々強く思い込んでいってしまうところにあります!!

被害妄想の度合いは人様々ですが、自分が思い込んでしまったら、納得させるものがない限り、決してその考えが消えることはない。

このような人はかなり被害妄想が強い方と言えます!!

では、あなたがこのように被害妄想が強い場合は、どのようにすればいいのでしょうか?

これは被害妄想の度合いを小さくしていく努力が必要になってきます!!

そうです。この被害妄想は解消していけるものなのです!!

大切なのは考え方です!!
そう。全てにおいて『考え方』があり『課程』があり『結果』があります!!

つまりは結果を変える為には考え方を変えるということが最も効率的な方法なんです!!

ズバリ申し上げましょう。被害妄想を思い描いてしまう人は『自己中心的』な考え方の人と言えます。

恋人を疑い、相手がどう思うかなどは関係なく、とにかく自分が不安だから、その不安を解消したい。
という、とにかく自分の気持ちを優先的にしてしまう自己中心的な考え方です。

この考え方を改めればいいのです。その為にまず必要なことは恋人を信じてあげることです!!

そして、逆の立場になって疑われた時、どのような気持ちになるのか考えることです。

そうすれば気付くはずです。傷付いているのは自分ではなく、疑われている相手であるということが!!

被害妄想なんかで恋を終わらせてしまわないように十分に注意してくださいね!!

今回のお話は以上です!!

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